Статья рассказывает о том, какие продукты и когда лучше есть женщинам для их здоровья и хорошего самочувствия. Особое внимание уделено завтраку и правилам его приема. Например, не стоит есть зернобобовые продукты на завтрак, а гречка является исключением.